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frases, legendas e posts de coisas da vida

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Nossa mente é nosso guia, veja sempre o lado bom das coisas e verá a beleza da vida ❣ #mentepositiva #vida #bandbeauty #ahazou
E aí, já agradeceu pelas pequenas coisas que você tem na sua vida? 🌻 #DiadaGratidão #ahazou #frase #motivacional
Que tal começar a juntar dinheiro para fazer aquela viagem que sempre sonhou? #AhazouTravel #viagens #viagempelobrasil #agenciadeviagens #viajar #viagem #viageminternacional
Afinal, todo mundo sabe que as melhores coisas da vida vem com muito molho! 🤩🍝 #ahazoutaste #comidaitaliana #cozinhaitaliana #italianfood #italy #pasta #massas #restauranteitaliano
Sabe aquela pessoinha que é incrível, que merece só as melhores coisas da vida? Marque ela aqui! #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #ahazou #marquealguem #marqueumamigo
A alegria está nas pequenas coisas da vida. Quais coisas te proporcionam alegria no dia a dia? 🤩 #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #diadaalegria #alegria
Nossos animais são as melhores coisas da nossa vida. Diga não ao abandono e os encha de amor! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacional #motivacionais #promoção #quote
As coisas não precisam ser levadas tão a sério assim, e o palhaço sabe disso. Ele enche a nossa realidade de alegria e faz a gente rir das coisas sérias da vida. Feliz Dia universal do palhaço e bora estudar e se divertir. #AhazouEdu #palhaço #professor #alegria #comédia
Muitas coisas que fazemos por hábito, como levar as mãos aos olhos sem higienizar ou passar o dia todo sentado, prejudicam de diversas formas o bom funcionamento do corpo! ? Mude você também e melhore sua vida ?✨ #AhazouSaude #saudeebemestar #vivabem #dianacionaldasaude
Para começar uma rotina de autocuidado, tente essas 6 dicas aqui: 👉🏻 Faça seu corpo se mover: escolha atividades que te motivem a se exercitar de forma consistente, como uma aula de yoga ao ar livre, uma corrida, academia, teste uma luta, faça uma dança ou experimente o pilates. Uma dica extra para as mães é adicionar elementos de diversão, como festas dançantes na sala com os filhos ou andar de patins; 👉🏻 Alimente bem o seu corpo: não cuide só da alimentação dos seus filhos. Experimente comprar produtos orgânicos, cozinhe com mais frequência, beba bastante água e planeje a sua geladeira para que você tenha sempre refeições rápidas, saudáveis e fáceis; 👉🏻 Tire um tempo para você: marque uma sexta-feira à noite por mês ou agende um café com os amigos no final de semana, faça programas com amigos e filhos, por exemplo; 👉🏻 Sua saúde também é prioridade: você não deixaria seus filhos perderem os exames anuais, porque você perde os seus? Agende seus check-ups anuais, mamografias, exames de pele, papanicolau, vacinas, exames de visão e visitas ao dentista; 👉🏻 Durma bem: a falta crônica de sono te traz vários problemas, quando você dorme menos que seis horas por dia, você tende a ter um aumento do apetite, o que aumenta o risco de depressão, doenças cardiovasculares e diabetes tipo 2; 👉🏻 Fique conectada consigo mesma: não perca anos da sua vida sem perceber por conta da rotina caótica, faça coisas que te tragam alegria, tenha hobbies, esteja conectada às suas paixões. Gostou das dicas? Marque uma mãe que também precisa delas! 👇🏻 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #saudematerna #maternidade #maes
Que nunca nos falte as principais coisas da vida! 😅 Bom dia! #ahazoutaste #foodlovers #delivery #peixes #pescados #frutosdomar #instafood #peixe #frases #bomdia #motivacional #divertido #engraçado
As melhores coisas da vida vem em formato de açaí, ainda mais se for o gourmet! 🥰😛 #acai #acaigourmet #ahazoutaste #gelados #açaíteria #açaí #sorveteria
As melhores coisas da vida são doces, a melhor com certeza é um açaí trufado! 😋😉 #acai #acaitrufado #ahazoutaste #açaíteria #gelados #icecream #sorvete #sorveteria

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